tag:blogger.com,1999:blog-82047697666646337152024-02-20T06:47:49.134-08:00Informar para EducarAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/15868585591333420111noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-8204769766664633715.post-68389914940940601422016-08-22T17:20:00.000-07:002016-08-22T17:20:00.190-07:00¿Qué Se Puede Hacer Para Sacar El Acné Naturalmente?<div class="MsoNormal">
<i>El <b>acné </b>es posiblemente una de las situaciones más
insoportables que un adolescente puede vivir con respecto a su imagen física.</i>
Durante la adolescencia, pero también en la adultez, los granos del acné pueden
angustiar a cualquier persona y hundirla en un mar de complejos. <o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYoxCNIUtra_wuHTaYFB1IRfjStyU5mofgmNMlKeNPjR-vsgpefOXR4KVJL-idfhsqt5ZXmRvHB4053ZA2BvKUk3hYSDsLWXZcGps7UDNUQSfpMCU5aDNu5OnACcG2lYc8vXspnSRZYjLT/s1600/acne+adolescentes.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="eliminar granos por acne juvenil" border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYoxCNIUtra_wuHTaYFB1IRfjStyU5mofgmNMlKeNPjR-vsgpefOXR4KVJL-idfhsqt5ZXmRvHB4053ZA2BvKUk3hYSDsLWXZcGps7UDNUQSfpMCU5aDNu5OnACcG2lYc8vXspnSRZYjLT/s320/acne+adolescentes.jpg" title="granos de acne" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
Los casos de acné son mucho más habituales en los
adolescentes debido a sus cambios hormonales, sin embargo, los adultos también
poseen episodios de acné más leves y esporádicos. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Para<b> eliminar el acné se pueden emplear diversos
tratamientos</b>, no obstante, muchos de ellos pueden producir efectos secundarios
no deseados. Una alternativa a todos los tratamientos existentes es <u>emplear
métodos naturales para eliminar el acné</u>. Estos métodos suelen brindar buenos
resultados a corto, mediano y largo plazo y si son correctamente usados, no
tienen por qué producir ningún daño en la piel.<o:p></o:p></div>
<h2>
<span style="color: #274e13;">Qué Puedo Hacer Para Eliminar El Acné De Manera Natural</span></h2>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Como mencionamos anteriormente, el acné puede ser tratado
naturalmente y los resultados serán satisfactorios, pero debemos tener presente
que no todos los métodos darán los mismos resultados en cualquier persona. Por
ejemplo, algunos productos tienden a resecar la piel por lo que no se aconseja
en pieles muy sensibles.<o:p></o:p></div>
<h4>
<span style="color: #0c343d;">Bicarbonato De Sodio</span></h4>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
El <u>bicarbonato de sodio </u>es un producto que posee
innumerables cualidades, si no lo conoces o no estás acostumbrada/o a
utilizarlo, te aconsejo que leas al respecto y compres un sobrecito para
siempre tener en tu hogar. Son cualidades medicinales son tan variadas que
pueden ir desde combatir hongos hasta aliviar la acidez estomacal.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Para <u>tratar el acné naturalmente con bicarbonato de sodio
</u>debemos crear una pasta con un chorrito de agua y colocar sobre los granos por
15 minutos. Luego, enjuagamos con agua fría. Este procedimiento lo repetirás
todos los días y si no existen inconvenientes, lo puedes realizar una vez por
la mañana y otra por la noche. Es importante no colocar bicarbonato de sodio
sobre la piel sana a menos que desees exfoliarte. Además, ante cualquier cambio
en la piel, evita utilizarlo.<o:p></o:p></div>
<h4>
<span style="color: #274e13;">Limón</span></h4>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Un <b>clásico en el tratamiento del <a href="http://www.niams.nih.gov/portal_en_espanol/informacion_de_salud/Acne/default.asp" rel="nofollow" target="_blank">acné </a>naturalmente es el
jugo de limón</b>. Este fruto es un cítrico que posee un jugo ácido con propiedades
antibacterianas excelentes para combatir las infecciones, inflamación, picazón
e irritación. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Es importante no colocar el limón y luego exponerse al sol
puesto que los productos con contenido de vitamina C son fotosencibilizantes y
podrían manchar tu piel. En lo posible, luego de enjuagar el limón con
abundante agua fría debemos emplear bloqueador solar para evitar que surjan
manchas en la piel.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
El procedimiento es muy sencillo: solo exprimimos jugo de
limón y lo colocamos sobre los granos de acné. Este procedimiento lo repetiremos todos los
días. Si no hay reacciones negativas en la piel, lo podremos realizar un máximo
de dos veces por día.<o:p></o:p></div>
<h4>
<span style="color: #274e13;">Miel</span></h4>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkOmJjEWBHA5Z0FUv4BDWt0HmVPwkUv84EMlyCfnihMfkTsgT4Dzm1y6gbv65sD3D1n-TSk7Wx1g29MNrl38fCUOyz-b00FdzEiyKqKr7RX1SeG9_S_Gdw6cwq7OEn0VRLVnVeJNBYLlac/s1600/miel+para+acne.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="como sacar un grano" border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkOmJjEWBHA5Z0FUv4BDWt0HmVPwkUv84EMlyCfnihMfkTsgT4Dzm1y6gbv65sD3D1n-TSk7Wx1g29MNrl38fCUOyz-b00FdzEiyKqKr7RX1SeG9_S_Gdw6cwq7OEn0VRLVnVeJNBYLlac/s320/miel+para+acne.jpg" title="remedios caseros acne" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
La miel es otro producto natural que podremos emplear para
eliminar el acné de forma natural. La miel es conocida en medicina alternativa
por poseer cualidades antibacterianas que ayudan a controlar infecciones leves
por bacterias. Para emplear la miel para combatir el acné solo debemos colocar
un poco de este producto sobre los granos de acné, sobre todo aquellos que aún
no se encuentran muy infectados, porque como ya mencionamos, la miel actúa
mejor sobre infecciones leves o que están iniciando. Luego de emplear la miel,
lava con abundante agua. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Una alternativa para finalizar este método casero para
controlar el acné es usar un poco de vinagre de sidra de manzana sobre los
granos de acné. Esto ayudará a calmar cualquier síntoma de esta condición.<o:p></o:p></div>
<h4>
<span style="color: #274e13;">Aceite De Árbol De Té</span></h4>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
El aceite de árbol de té es un aceite medicinal empleado
principalmente por sus cualidades para combatir hongos y bacterias. Es por ello
que se puede utilizar para controlar naturalmente los casos de acné leves o
moderados.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
El aceite de árbol de té debe colocar en muy poca cantidad
solo sobre los granos de acné. Aunque los resultados no sean inmediatos,
tampoco tardarán meses en verse. Con constancia y disciplina seguramente podrás
eliminar el acné de manera natural.<o:p></o:p></div>
<h4>
<span style="color: #274e13;">Alimentación</span></h4>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Lo que comemos también jugará un papel fundamental en el
estado de nuestro acné. Por lo cual, <b>si queremos que los brotes de acné
disminuyen debemos cuidar lo que comemos</b>. Deberás reducir los alimentos que
contengan hidratos de carbono simples y sobre todo los dulces. Las grasas
también se deben evitar en la medida de lo posible. Comeremos más verduras y
sobre todo tomaremos mucha agua.<o:p></o:p></div>
<h3>
<span style="color: #274e13;">¿Qué Más Podemos Hacer Para Quitar El Acné?</span></h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<ul>
<li>Lavar la cara o la zona con acné mínimo 2 veces al día,
usando en principio agua tibia y luego de lavarse con agua y jabón neutro,
usaremos agua fría para que se cierren los poros ya limpios.</li>
<li>El cabello y los vellos en general deben mantenerse lejos de
la zona con acné puesto que se infectarán con mayor facilidad.</li>
<li>Desde ya que no debemos apretarnos los puntos negros y
espinillas. Si deseas quitar los puntos negros lo mejor es exfoliar la piel.</li>
</ul>
Este breve artículo es una aproximación a esta problemática
tan angustiante para muchas personas. Espero que te sea de ayuda y responda esa
pregunta inicial sobre ¿Qué podemos hacer para eliminar el acné de manera
natural?<o:p></o:p><br />
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15868585591333420111noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8204769766664633715.post-46690679327638765462016-07-25T14:57:00.000-07:002016-07-25T14:57:00.196-07:00¿Se Puede Curar La Gastritis Naturalmente?<div class="MsoNormal">
La <b>gastritis es un problema que sufren muchas personas a
diario.</b> Se podría afirmar, sin temor a errar, que millares de personas padecen
gastritis de diferente duración e intensidad. En algunos casos, la gastritis
puede durar meses o años, es lo que habitualmente se denomina gastritis
crónica. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<h2>
<span style="color: #274e13;">¿Qué Es La Gastritis?</span></h2>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
La <b>gastritis no es más que la inflamación de la mucosa o
revestimiento del estómago</b> debido ciertas causas. Esta inflamación o hinchazón
puede ocasionar molestias leves o intensas, pudiendo dificultar el normal
desempeño de las actividades diarias.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizSLWnfOUVRpwPIG1btSNHpGVQhywqKkE25z_wnjyYesJ1DEca-MTJHTET1_FvShBaeWuU3LQ3C5W0Ieq04ZrM_5nJfmdK9raTQgewrhyphenhyphenAxk04wh3v06XpCn8Jv4BTPiecX8zmUHnK4fms/s1600/gastritis+causas.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="cuales son los sintomas de la gastritis" border="0" height="170" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizSLWnfOUVRpwPIG1btSNHpGVQhywqKkE25z_wnjyYesJ1DEca-MTJHTET1_FvShBaeWuU3LQ3C5W0Ieq04ZrM_5nJfmdK9raTQgewrhyphenhyphenAxk04wh3v06XpCn8Jv4BTPiecX8zmUHnK4fms/s320/gastritis+causas.jpg" title="gastritis sintomas" width="320" /></a></div>
<o:p></o:p><br />
<h3>
<br /><span style="color: #274e13;">Síntomas De La Gastritis</span></h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
La <u>gastritis posee signos y síntomas muy variado</u>s, pero que
se asocian con el aparato digestivo y en especial con el estómago. Muchos de
los síntomas de la gastritis pueden ser similares a los signos de otras
patologías, por lo cual, es fundamental concurrir al especialista en salud para
determinar la causa de dichos síntomas.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<ul>
<li>Sensación de quemazón o ardor</li>
<li>Náuseas,</li>
<li>Vómitos de sangre,</li>
<li>Sangre en las heces,</li>
<li>Diarrea,</li>
<li>Cansancio recurrente,</li>
<li>Pérdida de peso sin causa aparente,</li>
<li>Dolor en la zona estomacal,</li>
<li>Dolor en la zona dorsal y lumbar.</li>
</ul>
<o:p></o:p><br />
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Estos síntomas pueden presentarse en forma parcial, solo
algunos o varios de ellos. <o:p></o:p></div>
<h3>
<span style="color: #274e13;">¿Qué causa la gastritis?</span></h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
La <b>gastritis puede tener diferentes causas</b> que la ocasionen,
entre ellas, algunas son más habituales que otras, pero en caso de presentar
algunos de los síntomas antes mencionados, el médico realizará los exámenes
pertinentes para luego evaluar y concluir <u><i>cuál es la causa específica de la
<a href="http://remediosparalagastritis.com/" target="_blank">gastritis</a></i></u><a href="http://remediosparalagastritis.com/" target="_blank"> </a>que posees, teniendo presente el amplio abanico de posibilidades.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<ul>
<li>Drogas,</li>
<li>Medicamentos,</li>
<li>Tabaco,</li>
<li>Virus,</li>
<li>Bacterias,</li>
<li>Parásitos,</li>
<li>Alcohol,</li>
<li>Estrés,</li>
<li>Café,</li>
<li>Reflujo gástrico,</li>
<li>Otras enfermedades,</li>
<li>Malos hábitos alimenticios,</li>
<li>Etc.</li>
</ul>
<o:p></o:p><br />
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
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<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
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<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<h3>
<span style="color: #274e13;">¿Se Puede Curar La Gastritis Naturalmente?</span></h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Más allá de los diferentes productos de venta libre que
existen en la actualidad para tratar la <a href="https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/001150.htm" rel="nofollow" target="_blank">gastritis</a>, también podemos emplear
decenas de remedios naturales totalmente caseros para remediar y curar esta
condición. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Es importante destacar, que más allá de cualquier acción
doméstica que iniciemos, la visita al médico es siempre necesaria.<o:p></o:p></div>
<h4>
<span style="color: #274e13;">Coco Para La Gastritis </span></h4>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAymdtGk7QT7W9jK2l8pLzlSx-iA9yvgMYFUU2BLiLRXmxZNlHcMJWGzA9sJepc3PAZiRBKKYvsRKEijNr1Vqlwv3j4V1cam4-Ond8hmOV4t9y4rdUtkygXh-yMnMPWZr6rYgCQI0-30cH/s1600/coco+gastritis.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="curar la gastritis naturalmente" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAymdtGk7QT7W9jK2l8pLzlSx-iA9yvgMYFUU2BLiLRXmxZNlHcMJWGzA9sJepc3PAZiRBKKYvsRKEijNr1Vqlwv3j4V1cam4-Ond8hmOV4t9y4rdUtkygXh-yMnMPWZr6rYgCQI0-30cH/s320/coco+gastritis.jpg" title="coco curar gastritis" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
Se ha observado que<u> el agua de coco posee una buena reacción
para tratar los problemas gastrointestinales</u>. En este sentido, nos será de gran
utilidad para mejorar nuestra gastritis. El agua de coco pose propiedades que
serán de utilidad para regenerar el revestimiento estomacal, afectado pro
diferentes motivos durante la gastritis. A su vez, también será un tónico que
generará alivio para la sensación de quemazón que produce esta enfermedad.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Para realizar este remedio casero debemos contar abundante
agua de coco puesto que tendremos que consumir al menos 2 vasos de agua de coco
al día, distribuidos en 4 o 5 tomas. <o:p></o:p></div>
<h4>
<span style="color: #274e13;">Aloe Vera Para La Gastritis</span></h4>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Si existe una planta que se ha ganado el apodo de planta
milagrosa esa es el aloe vera o sábila. La sábila puede utilizarse
prácticamente para cualquier malestar del cuerpo humano. En este caso, para
usar la sábila contra la gastritis debemos tomar una rama y quitarle la
cáscara. Luego, valiéndonos de una cuchara, comenzar a retirar toda la pulpa y
mezclarla con algunas gotas de limón en un recipiente. Bate bien para lograr
una que s integre el limón y que la pulpa se torna más acuosa. Este remedio casero
para la gastritis deberás tomarlo minutos luego de levantarte, justo antes de
tomar la primera comida del día.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
El<u><i> aloe vera brindará alivio inmediato a la gastriti</i></u>s, además
de ayudar a combatir algunos microorganismos que podrían ser la causa de la gastritis.<o:p></o:p></div>
<h4>
<span style="color: #274e13;">Papa Para La Gastritis</span></h4>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Las papas o patatas tiene ganada la fama de ser un efectivo
remedio casero para la mayoría de los problemas relacionados con el estómago.
Por dicho motivo, también serán una forma de aliviar la gastritis. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Para realizar este remedio natural contra la gastritis
debemos rayar una papa y mezclarla en media taza de agua. Posteriormente colar
y beber el jugo obtenido antes de la primera comida del día.<o:p></o:p></div>
<h4>
<span style="color: #274e13;">Vegetales Que Ayudan A Curar La Gastritis</span></h4>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Algunos vegetales son efectivos para incluir en la dieta ya
que ayudarán a mejorar la gastritis.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<ul>
<li>Coco</li>
<li>Zanahoria</li>
<li>Yogur</li>
<li>Frutas frescas</li>
<li>En general, Vegetales de hoja verde</li>
<li>Verduras frescas</li>
<li>Miel de abeja</li>
<li>Avena</li>
</ul>
<o:p></o:p><br />
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
Estos son algunos simples métodos para tratar la gastritis
naturalmente. Si el malestar no es generado por ningún agente como virus o
bacterias, posiblemente podrás <b><u>curar la gastritis de forma natural con estos
métodos</u></b>.<o:p></o:p></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15868585591333420111noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8204769766664633715.post-7358912931561749932016-06-27T15:32:00.000-07:002016-06-27T17:29:00.434-07:00Métodos Y Trucos Para Eliminar La Papada<div class="MsoNormal">
La <u>papada </u>puede ser un problema estético que a más de uno le
cause pesadillas. Se trata de una condición que afecta más frecuentemente a
hombres y cuyo origen podemos encontrarlo en varios factores, pero
principalmente en la acumulación de tejido adiposo (grasa), falta de tonicidad
de los músculos y pérdida de firmeza de la piel, todo esto debajo del mentón. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Si tú eres una persona que sufre de papada y se avergüenza
cada vez que se mira al espejo, quédate en este artículo pues te interesará
conocer<b><u> algunos métodos y trucos para eliminar la papada</u></b>.<o:p></o:p></div>
<h3>
<span style="color: #274e13;">¿Por Qué Aparece La Papada?</span></h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNUOJ5ItYGVcbf1iQ-SCvJsEdHhFWU2EMutUKba1RiKYpdxf4-yUNK_0wsIap443BDWEOUtopnkOLZ5u3Ueebo2Wp1XOLViCjN_Dkixbhwudts85BIiHd2ehdhAQZkRHjRT6KsTJjfc6yf/s1600/eliminar+papada.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="eliminar doble mentón" border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNUOJ5ItYGVcbf1iQ-SCvJsEdHhFWU2EMutUKba1RiKYpdxf4-yUNK_0wsIap443BDWEOUtopnkOLZ5u3Ueebo2Wp1XOLViCjN_Dkixbhwudts85BIiHd2ehdhAQZkRHjRT6KsTJjfc6yf/s320/eliminar+papada.jpg" title="sacar la papada" width="240" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
Los <b>factores intervinientes en la aparición de la papada son
varios</b>. Ellos pueden aparecer todos juntos o actuar de forma individual para
que se forme la papada o segundo mentón, como también se lo llama. Un factor
fundamental es la <u>predisposición genética</u>. La predisposición genética torna
más propensa a determinadas personas a sufrir de papada. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Luego, a determinada predisposición genética se le agregan determinados hábitos que ayudarán a desarrollar o, por el contrario, a impedir
que se acumule grasa y se desarrolle efectivamente la <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Papada" rel="nofollow" target="_blank">papada</a>.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
No obstante, si en nuestro cuerpo no existe una tendencia
genética, aunque sí existe un claro sobrepeso u obesidad, entonces también
habrá un índice probabilidades de poseer papada muy alto. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
La flacidez y la carencia de tonicidad en la piel y músculos
también son claves para que aparezca papada o no.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Sumado a los aspectos genéticos podemos encontrar otros
factores intervinientes en la aparición de la papada como son el sobrepeso u
obesidad, el incremento o descenso de peso, la carencia de ejercitación de la
musculatura en el área, así como los hábitos más nocivos que destruyen la piel.<o:p></o:p></div>
<h2>
<span style="color: #274e13;">Diferentes Formas Y Trucos Para Reducir La Papada</span></h2>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Si padeces de papada o estás interesado/a en que nunca
aparezca ese pliegue de grasa tan antiestética, a continuación veremos algunos
sencillos, pero eficaces trucos que te ayudará a eliminar y/o prevenir la
papada.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<ul>
<li>Siempre debes <span style="color: #274e13;"><b>mantener tu peso ideal y procura no acumular
grasa en el organismo</b></span>. El sobrepeso y la obesidad son ideales para desarrollar
la papada. Por ello, comienza a perder peso o si posees un peso correcto,
manténlo.</li>
<li>Las <span style="color: #274e13;"><b>dietas generalmente deben ser supervisadas por un
especialista</b></span>. Las dietas que aseguran conseguir objetivos poco realistas
seguramente producirán un efecto rebote. Estas dietas generalmente dañan los
tejidos de la piel y contribuyen a formar flacidez y tonicidad en la piel del
cuerpo, así como en la musculatura.</li>
<li>Los<span style="color: #274e13;"><b> ejercicios faciales </b></span>son una forma de mantener la
musculación del rostro y cuello en niveles óptimos. Los ejercicios faciales son
ideales para evitar la papada.</li>
<li><b><span style="color: #274e13;">Utilizar cremas que reafirman la piel</span></b> es otra forma de
controlar la aparición del doble mentón. Las cremas que mejor funcionan son las
cremas hidratantes que al mismo tiempo tengan una función reductora.</li>
<li><span style="color: #274e13;"><b>No fumes ni bebas bebidas alcohólicas</b></span>. El exceso de estos
vicios dañan severamente la piel, en le caso del trabajo y ayuda a cumular
grasa el segundo.</li>
<li>El<span style="color: #274e13;"><b> agua es un factor fundamental</b></span> en cualquier organismo para
que funcione como corresponde. Se debe beber suficiente agua ya que beber agua
evitará la formación y almacenamiento de grasa.</li>
<li>Tener un <span style="color: #274e13;"><b>plan de actividades físicas</b></span> también es otra forma
de ayudar a evitar la papada, pero al mismo tiempo de no tener grasa en ninguna
parte del cuerpo, contribuir a una musculatura más tonificada y por último, a
que la piel ni los músculos NO se pongan flácidos.</li>
<li>La <span style="color: #274e13;"><b>postura corporal</b></span> es otro de los factores que pueden
influir de sobremanera en la aparición de la papada. Siempre debes estar
erguido, sostenido el cuello en algo, con la vista en el frente de modo que los
músculos del cuello y la cada estén firmes y no se forme un doble mentón.</li>
</ul>
Estos son algunos de los <u><i>trucos más fáciles de practicar</i></u> y
que te darán buenos resultados, siempre y cuando te tomes en serio el tema de
la papada. Si los practicas, seguramente lograrás reducir la papada
notablemente.<o:p></o:p><br />
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
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<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15868585591333420111noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8204769766664633715.post-47475709409371435542016-03-22T22:00:00.000-07:002016-06-27T16:54:16.127-07:00¿Qué Es El Tinnitus Y Cuáles Son Sus Causas?<h2>
<span style="color: #274e13;">El Desesperante Zumbido En Los Oídos</span></h2>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
El tinnitus o acúfeno, básicamente, es la presencia de un
sonido que solo es percibido por la persona que lo padece. Esto se puede
entender debido a que en el tinnitus no existe una fuente externa emisora del
sonido, sino que éste proviene del mismo cuerpo del paciente. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Los acúfenos pueden ser acúfenos subjetivos, es el caso que
presenta la percepción de un zumbido que solo es escuchado por la persona
afectada y <a href="http://curareltinnitus.com/" rel="nofollow" target="_blank">acúfenos </a>objetivos, cuando el médico puede valerse de alguna
herramienta para detectar dicho zumbido. <o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNU-GWJkJKAvrm2vl-faZWvOV0F7ETXafp5UAr9vnyNkdl5ahjzcHU3FPAB_y6Rd-23c3_JBzr2152_mgJAJWcqFEfvDhng7x4qruc_kR1vNlUU_l-QqaPhQcosImznGfb5Z8wjdFUxMCg/s1600/acufenos+causas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNU-GWJkJKAvrm2vl-faZWvOV0F7ETXafp5UAr9vnyNkdl5ahjzcHU3FPAB_y6Rd-23c3_JBzr2152_mgJAJWcqFEfvDhng7x4qruc_kR1vNlUU_l-QqaPhQcosImznGfb5Z8wjdFUxMCg/s400/acufenos+causas.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Cuando el acúfeno se presenta en un solo oído se dice que es
un acúfeno unilateral. Cuando se presenta en ambos oídos, es un acúfeno
bilateral. Un caso común de acúfeno es el caso del Acúfeno Pulsátil que
consiste en escuchar los propios latidos del corazón<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
El Acúfeno Somático se podría encontrar lejos del oído,
seguramente más allá de los nervios cocleares y puede deberse a alguna
interferencia dentro de la materia gris.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
La sinusitis crónica también puede generar <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Tinnitus" rel="nofollow" target="_blank">acúfenos</a> y éstos
son bastante molestos. Se producen por el engrosamiento de la mucosidad en el
oído medio: un lugar que presenta dificultades para drenar dicha mucosidad.<o:p></o:p></div>
<h3>
<span style="color: #274e13;"><br />Causas de acúfenos</span></h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Enfermedad Arteriosclerótica de la Arteria Carótida presenta
un estrechamiento de las arterias debido a la acumulación de colesterol. Esto
producirá un flujo de sangre diferente en la cabeza y el cuello. El resultado
de esta situación es que se podrán escuchar los sonidos de los latidos del
corazón en los propios oídos de la persona. Esta condición es muy común en
personas mayores con problemas de diabetes, hipertensión, anginas de pecho,
presión arterial alta reiterada, etc.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Hipertensión intracraneal benigna es otra causa común de
acúfenos. En este caso se ejerce una presión elevada en el líquido cefalorraquídeo
del cerebro. Esta es una condición más común en mujeres jóvenes con problemas
de obesidad.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Cuando se daña el nervio que se halla entre el cerebro y el
oído también es causa de acúfenos.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Un tumor glómico también puede ser motivo de acúfenos. Este
tumor es un racimo de tejidos y vasos sanguíneos enredados en el oído o en la
zona que lo rodea. A menudo se trata con una cirugía, pero en personas mayores
se desaconseja.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
La existencia de lesiones dentro del cráneo también suelen
ser causa de acúfeno. Estas lesiones generan aneurismas o malformaciones de las
venas y/o arterias, o también se pueden encontrar una deformidad con conexión
irregular entre arterias y venas. Esta situación produce que la sangre ingrese
a la vena sin antes haber pasado por los capilares. Se trata de un
inconveniente complejo, produciendo graves consecuencias para los acúfenos,
pero también generando hemorragias en el cerebro con resultados fatales.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Una efusión en el oído medio puede producir un acúfeno
pulsátil en personas adultas. Este acúfeno consiste en la acumulación de
fluidos en el oído medio por la inflamación de las trompas de Eustaquio, lo
cual todo causa la obstrucción de las vías de evacuación y la consecuente
infección en el oído medio. La acumulación de fluido en el oído medio generará
una serie de extraños oídos que se asemejan a las pulsaciones del corazón.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
La enfermedad de Meniere es una de las causas más habituales
de acúfenos que existen. En este acúfeno existen algunos problemas en el oído
interno que se podrían generar por presión.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Neuroma Acústico es un trastorno que de acúfeno posiblemente
debido a la presencia de un tumor benigno. Comúnmente, se desarrolla en el
nervio craneal que luego se desplaza del cerebro hasta el oído interno, lo cual
interfiere con el control del equilibrio. Esto generará vértigos y
complicaciones relacionadas. Se lo denomina también Schwannoma del Vestibular.
Se da de forma unilateral en la mayoría de los casos.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Más allá de todos estos casos de tumores y otras
enfermedades, la causa más común de acúfenos es generada por la exposición
incesante a fuertes ruidos. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Estas son algunas de las causa más comunes, peor no son
todas.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Lamentablemente, más allá de poder detectar qué genera el
acúfeno, todavía es necesario encontrar una forma de curarlo o mejorarlo. Pero
ningún método creado es en estos momentos 100% eficaz. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
La mayoría de los tratamientos convencionales solo tratan
los síntomas, sin realmente preocuparse de las causas que generan la presencia
de acúfenos. Si no se combaten las causas, posiblemente los acúfenos
reaparezcan día tras día, tan pronto como disminuye el efecto del tratamiento. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
Si se plante aun cambio integral y permanente del estilo de
vida y otros aspectos seguramente habrá mejores cambios.<o:p></o:p></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15868585591333420111noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8204769766664633715.post-32516122615401430022016-03-16T12:17:00.000-07:002016-03-16T12:17:09.921-07:00¿Qué Puedo Hacer Para Prevenir Las Hemorroides? 15 Recomendaciones<div class="MsoNormal">
Las hemorroides son un problema muy común en nuestra
sociedad. Se calcula que 1 de cada 3 personas tiene hemorroides en mayor o
menor grado. No debe ser un motivo de vergüenza, puesto que se trata de algo
normal y que como cualquier otro malestar humano, requiere tratamiento.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<h3>
<span style="color: #274e13;">Causas De Las Hemorroides</span></h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Las <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Hemorroides" rel="nofollow" target="_blank">hemorroides </a>pueden surgir por diferentes factores, entre
los factores más habituales que contribuyen a la aparición de las hemorroides
encontramos:<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<ul>
<li>Una alimentación baja en fibras;</li>
<li>Muy pobre consumo de agua,</li>
<li>Permanecer sentado pro períodos de tiempo muy extensos;</li>
<li>Tener dificultades para evacuar y realizar esfuerzos muy
grandes;</li>
<li>El período de embarazo en el caso de las mujeres;</li>
<li>Poseer frecuentemente diarreas;</li>
<li>Etc.</li>
</ul>
<o:p></o:p><br />
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjroUzaRT2479TuzSMBNkxNxz6fyyokjg-XxZ7Cj91ZQ_JDa_ZdRusVuXtOaoTreVnIPQxJODvDa_ez1fWl4IOlsxJ1BguhCYWjwNu2sJFAqpP-m7Cw3NrB0DB6pOFNvZLWlPovtKOXwt9/s1600/hemorroides+prevencion.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjroUzaRT2479TuzSMBNkxNxz6fyyokjg-XxZ7Cj91ZQ_JDa_ZdRusVuXtOaoTreVnIPQxJODvDa_ez1fWl4IOlsxJ1BguhCYWjwNu2sJFAqpP-m7Cw3NrB0DB6pOFNvZLWlPovtKOXwt9/s400/hemorroides+prevencion.jpg" width="300" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
El momento más común de la vida para que aparezcan las
hemorroides es a partir de los 40 años. A medida que transcurren los años, esta
dificultad puede empeorar, convirtiéndose en un verdadero problema para la
salud. Uno de los <u>síntomas más tortuosos de las hemorroides es el sangrado</u>.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Debido a que se trata de una condición que se desarrolla en
la región anal, muchas personas sienten vergüenza y mucha incomodidad de
visitar a un profesional. Es por ello que las hemorroides empeoran pese al
sufrimiento de quien las padece.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
La mayoría de los remedios de venta libre solo son meros
paliativos que no solucionan el problema de fondo. Si realmente queremos acabar
con la tortura de las hemorroides, debemos recurrir a un especialista en colon,
el cual nos realizará un correcto diagnóstico y en consecuencia iniciaremos un
tratamiento.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Cuando las hemorroides se encuentran en estado avanzado, posiblemente
requieran un tratamiento quirúrgico. También existen cremas destinadas a
disminuir el dolor y la inflamación. Si se posee dificultades para evacuar,
posiblemente también se recurra a laxantes.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Se aconseja emplear ropa interior de algodón y descargar
totalmente el uso de papel sanitario perfumado o con tientes. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
En ocasiones, la hinchazón y el dolor pueden ser reducidos
con un baño de asiento con agua tibia durante unos 15 o 20 minutos.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Cuando las hemorroides son demasiado avanzadas y los
procedimientos más básicos parecen insuficientes para controlar la situación,
entonces se evaluará la intervención quirúrgica como la siguiente alternativa a
tomar.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<h2>
<span style="color: #274e13;">Medidas Para Prevenir La Aparición De Hemorroides</span></h2>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Existen muchos consejos que podremos seguir para evitar la
aparición de hemorroides. Si por alguna razón sientes que puedes padecer esta
condición, las recomendaciones que daremos a continuación te serán de gran
ayuda.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<ol>
<li>Debe existir una correcta higiene anal.</li>
<li>Consumir fibra en las comidas. La fibra la obtendremos
fácilmente de las verduras, las frutas y los cereales integrales.</li>
<li>Se recomienda beber al menos 1,5 a 2 litros de agua al día.
Esto ayudará a que tu cuerpo se mantenga hidratado.</li>
<li>Si posees diarreas y te cuesta trabajo controlarlas, o éstas
aparecen muy seguido, consulta a tu médico para detectar la causa de ellas.</li>
<li>Descarta totalmente los alimentos picantes. Son una forma de
asegurarse poseer hemorroides en el futuro.</li>
<li>No consumas alimentos grasos y/o muy condimentados.</li>
<li>No esforzarse mucho para evacuar. Si poseemos dificultades
para ir de cuerpo, lo mejor será consultar a un médico.</li>
<li>Mantenerse en forma y con un peso corporal correcto.</li>
<li>Realizar actividades físicas al menos 3 veces por semana.
Esto reactivará la circulación.</li>
<li>La resistencia de los capilares sanguíneos y las venas en sí
mismas es fundamental para que las hemorroides aparezcan. Puedes consultar a tu
médico para que te asesore sobre la mejor forma de fortalecer las venas.</li>
<li>En importante respetar los ritmos de evacuación. Cuando
tienes ganas de ir al baño, no te aguates, del mismo modo, si no tienes ganas
de ir al baño, no fuerces la expulsión de la materia fecal.</li>
<li>No permanecer sentado en el inodoro más de 5 minutos. Esta
posición no es la mejor para evitar la aparición de hemorroides.</li>
<li>Si tienes dificultades para evacuar, diversos estudios han
demostrado que la mejor forma de evacuar no es sentado en el inodoro, sino en
cuclillas. Prueba en colocarte unos minutos en cuclillas.</li>
<li>Utiliza el papel suavemente. No te lastimes la zona anal.</li>
<li>Consumir probióticos naturales, como el yogur por ejemplo,
ha demostrado ser útil para mantener una flora intestinal adecuada. Esto tendrá
un efecto positivo a la hora de evacuar.</li>
</ol>
<div>
<br /></div>
<o:p></o:p><br />
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
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<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
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<o:p></o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15868585591333420111noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8204769766664633715.post-35599958145100122102016-03-10T04:00:00.000-08:002016-03-10T04:00:18.574-08:00¿Cómo Se Puede Prevenir Que Aparezcan Las Várices?<div class="MsoNormal">
Las <b>várices </b>son venas dilatadas que poseen un funcionamiento
deficiente. La sangre que llega a ellas debe regresar al corazón, pero en vez
de hacerlo, se queda estancada y comienza a acumularse en las venas. Estas
venas se hinchan y dilatan, propiciando aún más el estancamiento de la sangre.
Este es el modo más básico en que surgen las várices en las piernas.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Los factores que intervienen en la aparición de las várices
son realmente muy variados. Muchos de ellos pueden prevenirse si nos esforzamos
por cuidarnos y no realizar acciones incorrectas.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<h3>
<span style="color: #274e13;">Factores de aparición de várices en las piernas</span></h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<ul>
<li>Cuestiones que están vinculadas con la genética,</li>
<li>Utilizar ropa muy apretada, zapatos de tacón,</li>
<li>Permanecer de pié o sentado por mucho tiempo,</li>
<li>Actividades físicas o acciones que exigen las piernas,</li>
<li>Ni bien vamos envejeciendo, también nuestras venas van
sufriendo transformaciones,</li>
<li>La obesidad o sobrepeso también influyen en la aparición de
las venas varicosas,</li>
<li>El período de embarazo en el caso de las mujeres.</li>
</ul>
<o:p></o:p><br />
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhXxNZPR2SN8HHG5tvj59kQhVA_80OizgiRuFb9LLCVZk-SrAQvfpvkx_j-FmvGbiVF4jHaEPZWOERLNEKL4AxWKBsyo5YWqaZKZUJ33CCOz-Rhn6W9O2MWZ5w5I3EErnhxxFn2ZYO_YYq/s1600/varices+en+las+piernas+prevencion.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="que se hace para que no salgan varices" border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhXxNZPR2SN8HHG5tvj59kQhVA_80OizgiRuFb9LLCVZk-SrAQvfpvkx_j-FmvGbiVF4jHaEPZWOERLNEKL4AxWKBsyo5YWqaZKZUJ33CCOz-Rhn6W9O2MWZ5w5I3EErnhxxFn2ZYO_YYq/s400/varices+en+las+piernas+prevencion.jpg" title="como prevenir varices" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
Estos son algunos factores que pueden influir en la
aparición de venas varicosas. En algunos casos pueden darse varios factores en
conjunto que dará como resultado <a href="https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/varicoseveins.html" rel="nofollow" target="_blank">várices </a>muy grandes. Un claro ejemplo de ello suele
presentarse en mujeres mayores que en la actualidad poseen sobrepeso y llevan
una vida sedentaria.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<h2>
<span style="color: #274e13;">Prevención De Las Várices: Consejos Y Sugerencias</span></h2>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
A fin de <a href="http://remedioscaserosparaeliminarlasvarices.com/como-prevenir-que-aparezcan-las-varices/" target="_blank">evitar que aparezcan las várices</a> o que las
existentes sigan empeorando, podemos tomar algunas medidas preventivas. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<u><span style="color: #274e13;"><b>1) Mantener el peso correcto.</b></span> </u>Como ya mencionamos, el
sobrepeso o la obesidad, son un factor importante que pueden iniciar várices en
las piernas. La presión en las extremidades inferiores aumenta si nos
encontramos excedidos de peso.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<u><b><span style="color: #274e13;">2) Evitar permanecer de pie o sentado por largos períodos de
tiempo.</span></b> </u>En estos casos lo conveniente es tomar un descanso cada cierto tiempo y
cambiar la posición, caminar o realizar movimientos en el lugar. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #274e13;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<u><span style="color: #274e13;"><b>3) Evitar las altas temperaturas en zonas sensibles.</b></span> </u>Si
tienes tendencia a generar várices por claros antecedentes familiares, por
ejemplo, evita que tus piernas se expongan a temperaturas elevadas. Esto solo provocará
que las venas se dilaten cada vez más y la sangre no pueda retornar al corazón
como es debido.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="color: #274e13;"><u>4) Duerme con los pies elevados. </u></span></b>Una técnica para lograr una
mejor circulación sanguínea durante las noches (un momento crítico para quienes
poseen venas varicosas) es elevar los pies unos pocos centímetros.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #274e13;"><b><u>5) Realiza actividades físicas. </u></b></span>Si tienes tendencias a que
surjan várices en tus piernas puede ser de gran ayuda para mejorar la
circulación sanguínea el realizar algunas actividades físicas simples como
caminar, montar en bicicleta, nadar, trotar suave, etc.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #274e13;"><u><b>6) Alimentarse adecuadamente</b></u></span> también es una forma de mejorar
la calidad de vida y por lo tanto, evitar las venas varicosas. Lo que consumes
tiene un impacto directo en tu salud. En el caso de las várices nos ayudará
consumir fibras, carbohidratos saludables, proteínas. Evitar las grasas saturadas
lo más que se pueda.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="color: #274e13;"><u>7) Evitar ropa ajustada.</u></span></b> En efecto, si tienes problemas para
que la sangre fluya normalmente, si usas ropa apretada estarás aumentando las
dificultades. Del mismo modo sucederá con los zapatos con tacón. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
8<span style="color: #274e13;"><b><u>) Los masajes antivárices son alternativa para mejorar la
situación de las venas varicosas.</u></b></span> Se trata de masajes que se realizan en la
zona donde se encuentran las várices y que ayudarán a reactivar la circulación.
Estos masajes deben ser realizados por una persona con conocimientos en la
materia, de otra forma, podría empeorar la situación.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbE0N4Gz6P2rqg1OjKc34OWwN2ldaD0scdBd9gN3XeX_RZspnZLlsfdRrVcG79rCrdQtacA_xFHnwm2l5Qf26HsQYgFJFaqKmWYnLsa0LV9WwPWIP__uGn3Dz5nYan3BvWc_Rpsas0b8NB/s1600/prevenir+varices.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="prevencion de venas varicosas" border="0" height="223" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbE0N4Gz6P2rqg1OjKc34OWwN2ldaD0scdBd9gN3XeX_RZspnZLlsfdRrVcG79rCrdQtacA_xFHnwm2l5Qf26HsQYgFJFaqKmWYnLsa0LV9WwPWIP__uGn3Dz5nYan3BvWc_Rpsas0b8NB/s400/prevenir+varices.jpg" title="prevenir varices" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<b><u><span style="color: #274e13;">9) Ejercicio simple contra las várices. </span></u></b>Un ejercicio simple
que puedes realizar en cualquier lugar y que ayuda a movilizar la sangre
estancada en las piernas consiste en subir y bajar el pie a la altura del
tobillo. Así de simple.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><u><span style="color: #274e13;">10) Hidroterapia para las venas varicosas.</span></u></b> La hidroterapia
es una disciplina que empela el agua para mejorar la calidad de vida de las
personas. En el caso de las várices, también puede sernos de gran ayuda. Si
quieres realizar hidroterapia casera solo coloca dos recipientes en los que
puedas sumergir tus pies. En uno pon agua tibia y en el otro agua fría. Deberás
colocar tus pies un minuto dentro del agua tibia y luego un minuto dentro del
agua fría. Esto ayudará a mejorar la circulación de la sangre.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
Estos son 10 consejos básicos que te ayudarán a prevenir las
várices y mejorar tu calidad de vida. Recuerda que debes concurrir al médico
para que examine la situación de tus venas varicosas.<o:p></o:p></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15868585591333420111noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8204769766664633715.post-31288415665089242402016-03-05T16:29:00.000-08:002016-03-05T16:29:09.499-08:005 Métodos Caseros Para Quitar Los Callos De Los Pies<div class="MsoNormal">
Los callos son durezas que pueden producir mucho dolor y
acabar con la estética de nuestros pies. Se trata de piel que se encuentra seca
y dura debido a diferentes causas como pueden ser los calzados duros,
permanecer de pie mucho tiempo, sequedad, etc.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpkZhZyBRckXnFhX_y1u1Kw_qg1YYmvpmzQXWzYWpOR6wxD5NhSLiykSuvpwqmnch7EywLO-alOmtmiH1DXXhAhygv3tHxszynAVM-Dsn-N4r82sktIlnkdvJ4klb4pWYnnLdCIh9IWCKN/s1600/cayos+en+los+pies.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="algo para quitar cayos" border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpkZhZyBRckXnFhX_y1u1Kw_qg1YYmvpmzQXWzYWpOR6wxD5NhSLiykSuvpwqmnch7EywLO-alOmtmiH1DXXhAhygv3tHxszynAVM-Dsn-N4r82sktIlnkdvJ4klb4pWYnnLdCIh9IWCKN/s400/cayos+en+los+pies.jpg" title="eliminar cayos pies" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
En la actualidad, existen variados productos destinados a
remover callos que son muy efectos, sin embargo, para aquellos que se fían más
de lo natural, existen variados métodos caseros para eliminar estas durezas de
nuestros pies.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<h2>
<span style="color: #274e13;">Métodos Naturales Y Caseros Para Los Callos</span></h2>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<h4>
<span style="color: #274e13;"><u>Sales de Epsom</u></span></h4>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Las sales de Epsom son conocidas por sus propiedades
medicinales. Remojar los callos en agua tibia mezclada con sales de Epsom puede
ser una forma sencilla de suavizar la zona y luego frotar la piel para
librarlos de las asperezas.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Coloca un poco de agua tibia en un recipiente, agrega un
puñado de sales de Epson y remoja los pies durante 10 minutos. Luego,
utilizando una lima o una piedra pómez remueve los <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Callo" rel="nofollow" target="_blank">callos</a>.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<h4>
<u><span style="color: #274e13;">Vinagre De Sidra De Manzana</span></u></h4>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
El vinagre de sidra de manzana es otro producto muy común
utilizado en medicina alternativa debido a las propiedades que posee. Para
quitar callos, el vinagre de manzana también puede ser una opción natural y muy
económica. Las propiedades ácidas de este producto pueden contribuir a remover
las durezas y evitar que se formen infecciones.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Para utilizar el vinagre de sidra de manzana solo debemos
colocar un poco de este producto sobre nuestros callos, ya sea con un paño,
algodón o sumergiéndolos. Este proceso se puede realizar por las noches antes
de irnos a acostar. Luego, dejar actuar por toda la noche y al día siguiente,
con ayuda de una piedra pómez comenzar a limar el callo. Es importante que cada
vez que empleemos una lima o una piedra pómez luego coloquemos una buena crema
o aceites vegetales como aceite de coco o aguacate.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Es procedimiento lo deberás repetir a diario hasta que notes
que el callo ha desaparecido por completo. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<h4>
<u><span style="color: #274e13;">Limón</span></u></h4>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Otro gran remedio natural que en todos los hogares se
utiliza para diferentes males es el limón. Las propiedades ácidas del limón
pueden ser una alternativa efectiva para quitar las durezas y asperezas
producidas por los callos. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
El uso del limón es realmente sencillo. Se trata de utilizar
una pequeña poción de limón sobre el callo sujetada con un vendaje para que no
se caiga. Este procedimiento se debe realizar antes de acostarnos y dejar
actuar por toda la noche. Al día siguiente, reemplazar el trocito de limón por uno
nuevo hasta que notemos que eliminamos el callo.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Si no deseas utilizar una porción de limón y un vendaje,
simplemente embebe un trozo de algodón en jugo de limón natural, luego lo pasas
por el callo y lo dejas allí. Colocas una gaza de modo de mantener la zona
húmeda y sujetar el algodón por el mayor tiempo posible. Al día siguiente,
retiras el algodón y la gaza y lo cambias pro uno nuevo. Recuerda que esto lo
debes hacer por la noche. Continuarás este procedimiento por el tiempo que sea
necesario hasta que el callo sea eliminado.<o:p></o:p></div>
<h4>
<span style="color: #274e13;"><u><br />Bicarbonato de sodio</u></span></h4>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
El bicarbonato de sodio es un producto excepcional. Sus
cualidades para la vida de las personas son realmente brillantes. También nos
servirá como un callicida natural y exfoliante de piel seca y muerta. El
bicarbonato posee cristales minúsculos que son ideales para exfoliar la piel y
propiciar la regeneración de piel nueva.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Para poder emplear el bicarbonato contra los callos debemos
colocar 3 cucharadas de este producto a un recipiente con agua y colocar los
pies dentro por un lapso de 15 minutos. Posteriormente, enjuagarse los pies y
utilizar una piedra pómez para ablandar la piel reseca.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghXryWdtdQIGEipkSxBrSvqeH0OLJTpMqLCsvQ2tSSjFNKNbhjbmckHSWzt6dwUUT2BLglYZLDUbDlrI-JHfZN-ppgg6uh_zO40zUoGQ7Jjw3mTQ524_PJyzG2F_WRsWmxYT7Kw3QjEp9R/s1600/callos+bicarbonato+de+sodio.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="quitar callos con bicarbonato" border="0" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghXryWdtdQIGEipkSxBrSvqeH0OLJTpMqLCsvQ2tSSjFNKNbhjbmckHSWzt6dwUUT2BLglYZLDUbDlrI-JHfZN-ppgg6uh_zO40zUoGQ7Jjw3mTQ524_PJyzG2F_WRsWmxYT7Kw3QjEp9R/s400/callos+bicarbonato+de+sodio.jpg" title="bicarbonato eliminar callos" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
Si deseas otra alternativa, puedes usar un poco de
bicarbonato de sodio con agua para formar una pasta. Aplicas esta pasta sobe el
callo y luego, utilizando una piedra pómez comienzas a retirar la piel muerta.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<h4>
<u><span style="color: #274e13;">Aceite de ricino</span></u></h4>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Aunque el aceite de ricino no sea uno de los aceites
conocidos por todos nosotros, sí posee mucha fama por sus propiedades
medicinales en el ambiente de la medicina alternativa. El aceite de ricino
puede eliminar los callos fácilmente con pocas aplicaciones. Además, el aceite
de ricino es un aceite natural que servirá para hidratar la piel seca,
contribuyendo a eliminar las asperezas y la sequedad de la piel de los pies.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Para usar este aceite natural de ricino sobre nuestros
callos solo debemos remojar adecuadamente los callos en agua tibia. Luego,
usamos la piedra pómez para remover un poco las asperezas del callo. Colocamos
un algodón empapado en aceite de ricino sobre el callo y lo sostenemos con una
cinta médica.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Este procedimiento lo debes realizar todos los días y verás
cómo los callos, no solo desaparecen, sino que tu piel se torna más suave y
bella.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Existe una combinación para nada despreciable de aceite de
ricino y vinagre de sidra de manzana para remover callos. Se trata de calentar
agua hasta que esta entibiezca. Luego, colocar un poco de vinagre de sidra y
aceite de ricino. Ingresar los pies al recipiente y mantener allí por 15 minutos.
Al sacarlos, debemos enjuagarlos con agua y, posteriormente, con ayuda de una
piedra pómez, comenzar a sacar los callos de nuestros pies. El procedimiento
debemos repetirlo a diario.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
Hay muchos más <b>métodos caseros para eliminar los callos</b>,
pero por hoy es todo. Prometo escribir más al respecto en el futuro.<o:p></o:p></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15868585591333420111noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8204769766664633715.post-71376172280898908092016-02-28T01:30:00.000-08:002016-02-28T01:30:02.075-08:00Tratamientos Para La Caída Del Cabello<h2>
<span style="color: #274e13;">Cómo Frenar La Alopecia</span></h2>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
La alopecia es la caída ‘anormal’ de cabello. Se considera
algo normal y un proceso fisiológico propio del organismo, perder entre 50 a
100 cabellos diarios. Sin embargo, hay que analizar cada caso en particular,
porque la caída puede ser de 100 cabellos diarios pero deberse a la presencia
de un hongo o un estado de estrés. Realizado un correcto diagnóstico, se puede
proceder a elegir alguno de los tratamientos para la caída del cabello que hay
disponibles en la actualidad.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Por lo tanto, según la causa que desencadene la alopecia, es
el tratamiento que se deberá elegir y cómo llevar a adelante.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<h3>
<span style="color: #274e13;">Tratamientos Para La Caída Del Cabello</span></h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><u><span style="color: #274e13;">Aminoácidos, Vitaminas, Oligoelementos</span></u></b><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
En ocasiones, la alopecia se puede producir por una
deficiencia de nutrientes en el cuero cabello y por consiguiente, en los
folículos pilosos. Es común utilizar un tratamiento para la caída del cabello
de este tipo para las alopecias estacionales. La presentación es en lociones o
cápsulas. El especialista detectará de inmediato si se trata de una deficiencia
de este tipo por medios de análisis y estudios.<o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfY5_J1Ix6ixpxnwT-fktr0kFS6ZTOIh8kDVwnK22s2zwQJB1fB6rgJX5Y5cCiPn6kjHEhT4MWXQy5Fz0K5E3s9Kn0rG__0J_HW6AXTpZKIH-IGum61hF2abj6XeeREMawQgh2lfucXcxQ/s1600/cabello+caida.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="metodos para la alopecia" border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfY5_J1Ix6ixpxnwT-fktr0kFS6ZTOIh8kDVwnK22s2zwQJB1fB6rgJX5Y5cCiPn6kjHEhT4MWXQy5Fz0K5E3s9Kn0rG__0J_HW6AXTpZKIH-IGum61hF2abj6XeeREMawQgh2lfucXcxQ/s400/cabello+caida.jpg" title="calvicie como curarla" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
Infiltraciones<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Las infiltraciones tienen la meta de mantener, mejorar y
prevenir la pérdida del pelo. Las infiltraciones consisten en realizar varias
microinyecciones intradérmicas para frenar, evita e, incluso, revertir, la
caída del cabello.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<h4>
<u><span style="color: #274e13;">Vasijeterapia</span></u></h4>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
La Vasijeterapia es un método indoloro e inocuo con el cual,
por medio de una herramienta, podremos aplicar variados productos sobre el
cuero cabelludo -Jet Terapia -, mientras se realiza un vacío -Vacuo Terapia- y
se lo masajea -Sismo Terapia-. Todo esto para lograr una penetración mucho más
efectiva.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<h4>
<span style="color: #274e13;"><u>Plasma Rico En Plaquetas</u></span></h4>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
El tratamiento con plasma rico en plaquetas comprende la
implantación de plasma con propiedades de crecimiento que tiene la función de
despedir plaquetas del mismo paciente a través de microinyecciones en el cuero
cabelludo de manera casi imperceptible.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Al aplicar este plasma se estará estimulando la creación de
colágeno y al mismo tiempo incrementando la vascularización a nivel de folículo
piloso. Por ello, este tratamiento se recomienda para <a href="http://comoevitarcaidacabello.com/" target="_blank">detener la pérdida delpelo</a> y potenciar la creación de cabello nuevo en personas con caída moderada a
leve.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Minoxidil<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
En la actualidad existen varios medicamentos que están
destinados a tratar la <a href="https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003246.htm" rel="nofollow" target="_blank">caída del cabello</a>, uno de ellos, el cual está aprobado
para tal fin por el Departamento de Alimentos y Fármacos de EEUU: Minoxidil. El
Minoxidil el cual puede encontrarse en concentraciones de 2% y 5%. Se
distribuye mayoritariamente como una loción que se aplica sobre el cuero
cabelludo una vez al día. Esto favorece el crecimiento de cabello nuevo, aunque
en verdad, se desconoce muy bien la razón de porqué ocurre.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
El Minoxidil comenzará a actuar a partir de los 6 meses
aproximadamente y debe continuarse de por vida. Si se discontinúa, el estado de
la calvicie volverá al inicio.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Finasteride<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Del mismo modo que sucedió con el Minoxidil, Finasteride es
otro producto aprobado para tratar la caída del cabello en los hombres,
retrasando la acción de los andrógenos y su accionar sobre los folículos
pilosos. Finasteride, más allá de los buenos resultados que pueda obtener está
envuelto en una serie de controversias por sus posibles efectos secundarios. Se
recomienda siempre consultar con un dermatólogo antes de comenzar a usar estos
medicamentos.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Ketoconazol<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
El ketoconazol es otro producto que se emplea para detener
la calvicie, pero en este caso una calvicie causada por hongos o seborrea. Sin
embargo, se ha encontrado que posee un leve efecto antiestrogénico lo cual
puede ser útil para detener la alopecia androgenética. Como cualquiera de los
medicamentos anticalvicie, requerirá un tiempo importante para actuar.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Cosméticos capilares<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Los cosméticos capilares son un tratamiento diferente para
la calvicie. En este caso se trata al igual que lo haría un maquillaje para el
rostro de disimular la falta de cabellos. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjw4o8M_ikvxX-fOHJ8wxif3bCied1uRbBouPjaG4ZGRD9eTdn3mnugTkZDL6eDYUSN5Q2M75T30NhCng78NeMxeOM2DnYgtCLjSx0Pd0cNUXE0t__-GpVKfLzMKZENM8uXhbr0Lmm9QiRt/s1600/alopecia+mujer+y+hombre.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="detener alopecia" border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjw4o8M_ikvxX-fOHJ8wxif3bCied1uRbBouPjaG4ZGRD9eTdn3mnugTkZDL6eDYUSN5Q2M75T30NhCng78NeMxeOM2DnYgtCLjSx0Pd0cNUXE0t__-GpVKfLzMKZENM8uXhbr0Lmm9QiRt/s400/alopecia+mujer+y+hombre.jpg" title="tratamientos alopecia" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
Al aplicar los cosméticos capilares sobre el cuero cabelludo
daremos la sensación de una mayor cantidad de pelos. Para poder emplear este
método para la calvicie debemos contar con un poco de cabellos, de otro modo,
sería imposible camuflar la poca densidad.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<h4>
<b><u><span style="color: #274e13;">Trasplante capilar BHT</span></u></b></h4>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
El trasplante capilar BHT es muy parecido al injerto capilar
FUE pero con la diferencia que los vellos extraídos (o mejor dicho, los
folículos pilosos extraídos) serán de otras partes del cuerpo como son el
torso, el abdomen, etc. Cuando hay una calvicie muy avanzada y no encontramos
zonas donadoras en el cuero cabelludo, el trasplante capilar BHT es la mejor
opción.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<h4>
<span style="color: #274e13;"><u>Láser</u></span></h4>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
La terapia de láser es otra alternativa para combatir la
alopecia y restituir el cabello perdido. Según las investigaciones, la acción
del láser promueve el metabolismo de las células y una mayor circulación
sanguínea en los folículos pilosos, lo cual ayuda a recomponer los folículos
pilosos débiles o dañados, deteniendo la pérdida del pelo y propiciando el
crecimiento de cabello nuevo.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<h4>
<span style="color: #274e13;"><u>Microinjerto capilar FUE</u></span></h4>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
El microinjerto capilar FUE es una técnica muy avanzada que
otorga resultados realmente sorprendentes. En esta técnica se extraen folículos
pulsos de un área con buena densidad de cabellos para injertarlos en la zona
con menos densidad de pelos. Este proceso no dejará marcas y se realizará en
una o dos sesiones, dependiendo del grado de la alopecia. El posible
impedimento de esta técnica es que puede ser realmente muy costosa.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<h4>
<u><span style="color: #274e13;">Trasplante capilar FUSS</span></u></h4>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
El otro método también de avanzada en relación al trasplante
capilar es lo que se conoce como técnica FUSS o de ‘tira’. Este procedimiento
consiste en retirar una tira de cuero cabelludo completo desde la parte
donadora del cuerpo cabelludo, generalmente, la parte posterior de la cabeza,
para luego retirar uno a uno los folículos pilosos y trasplantarlos en las
áreas con menos densidad e pelo. El precio de este método es muy más accesible
que el de un microinjerto capilar FUE, pero deja una notable cicatriz en la
zona donadora.<o:p></o:p></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15868585591333420111noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8204769766664633715.post-17067718822880671802016-02-23T13:37:00.000-08:002016-02-23T13:37:03.518-08:00Cómo Deshacerse De La Acidez Estomacal<div class="MsoNormal">
La <b>acidez estomacal </b>es un problema muy habitual en nuestros
días. El estrés sumado a otros factores, como hábitos alimenticios incorrectos,
contribuyen a que la acidez estomacal aparezca y se intensifique.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
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La acidez estomacal es, en definitiva, el exceso de ácido en
el estomago que produce una irritación en el esófago. Esto produce una
sensación de ardor que podríamos localizarla en el centro del pecho, por detrás
del esternón y que sube hacia la garganta. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="reflujo gastrico" border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLps8lpeMYLdif26AfYxA4sb0uH8J7lfR4dOmnF5yrsbVhyVT_QpdqlGnqj916Q1LTWsrguWPSAgGPTdl92NpZkPvXST47-yu-gpMAbU0OwIXjPoFU61kmqUBqhtrts96Oi54DXUuxJfE3/s400/acidez+estomacal.jpg" title="acidez estomago" width="400" /></div>
<div class="MsoNormal">
En condiciones normales, no debería
existir un caso de reflujo ácido como este, pero debido a ciertos excesos como
los producidos en las comidas es que podemos sufrir ocasionalmente acidez
estomacal.<o:p></o:p></div>
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<br /></div>
<div class="MsoNormal">
No obstante, si la acidez continúa, aunque nos alimentemos
correctamente, puede que exista un problema de fondo que genere el reflujo
ácido constante.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
La constante aparición de la acidez del reflujo ácido puede
ser motivo de algunas condiciones más complejas y graves como hemorragias,
inconvenientes respiratorios, etc.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<h3>
<span style="color: #274e13;">Factores productores de acidez estomacal</span></h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
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<br /></div>
<div class="MsoNormal">
La acidez estomacal puede ser ocasional o permanente, no
obstante, siempre encontraremos algunos factores que la originan o
intensifican. Entre estos factores podemos mencionar los siguientes como los
más comunes a todos los pacientes de acidez estomacal:<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<ul>
<li>Presión en el abdomen</li>
<li>Estrés</li>
<li>Sobrepeso</li>
<li>Comer demasiado</li>
<li>Malos hábitos alimenticios</li>
<li>Carencia de sueño</li>
<li>Inconvenientes en el aparato digestivo</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
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<h2>
<span style="color: #274e13;">¿Qué Se Puede Hacer Para Evitar La Acidez Estomacal?</span></h2>
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<o:p></o:p></div>
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<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Para evitar la acidez estomacal podremos realizar muchas
acciones, la mayoría de ellas destinada a evitar que se genere la acidez.<o:p></o:p></div>
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<br /></div>
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</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAyOrcyVN-ZqkdrVUfN56rdwRLd7SOhAayO0omtREbZQ6Vq2X-JO5mWI2bHjTEfKU-aAgZBElJDaqWfZP2mXMPQmRSuGdluzq13XiI-BEZ86IMHg4JZ8I8RItAYjX_K4jZ2_q6zQwmz8WQ/s1600/acidez+en+el+estomago.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="eliminar acidez estomacal" border="0" height="387" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAyOrcyVN-ZqkdrVUfN56rdwRLd7SOhAayO0omtREbZQ6Vq2X-JO5mWI2bHjTEfKU-aAgZBElJDaqWfZP2mXMPQmRSuGdluzq13XiI-BEZ86IMHg4JZ8I8RItAYjX_K4jZ2_q6zQwmz8WQ/s400/acidez+en+el+estomago.jpg" title="controlar la acidez " width="400" /></a></div>
<ol>
<li>Beber abundante agua, en especial, si poseemos desgastes
físicos. La recomendación es beber 1,5 a 2 litros de agua al día. Pero el agua
no debe ser bebida en lo posible en las comidas. Se ha descubierto que al beber
agua durante las comidas diluiremos los jugos gástricos, lo cual ralentizará la
digestión.</li>
<li>Evitar realizar actividades físicas luego de comer. Esto
podría generar presión en el estomago y consecuentemente, <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Pirosis" rel="nofollow" target="_blank">acidez estomacal</a>.</li>
<li>No presionar el abdomen. La presión en el abdomen conlleva
el riesgo de padecer acidez estomacal.</li>
<li>Comer despacio y masticando bien la comida. Se debe evitar
comer porciones demasiado grandes porque nuestro estomago empleará más ácidos
gástricos para disolver las porciones de alimentos enteras.</li>
<li>Las bananas son excelentes para combatir la acidez
estomacal. Puedes comer un poco de banana a modo preventivo para que no tengas
ningún episodio de acidez.</li>
<li>Evitar acostarse inmediatamente luego de comer. Se
recomienda esperar al menos 2 horas. Al acostarnos esteramos propiciando que se
abra el esfínter que evita que la comida con los ácidos estomacales vuelvan
hacia arriba.</li>
<li>No fumes. Fumar es perjudicial para la salud, pero si
padeces de acidez estomacal estarás contribuyendo a intensificarla puesto que
el humo del cigarrillo dilata el esfínter y promueve el reflujo gástrico.</li>
<li>Reduce el estrés. En efecto, el estrés solo empeora el
proceso de digestión.</li>
</ol>
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<br /></div>
<h4>
<span style="color: #274e13;">Alimentos Y Bebidas Que Producen Acidez</span></h4>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
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<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Algunos alimentos y bebidas pueden propiciar que aparezca
acidez estomacal. Esta es una lista parcial, son muchos más los alimentos que
pueden producir malestar estomacal y, a su vez, también tienes que considerar
que los excesos son parte del mismo problema.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<ul>
<li>Cebolla</li>
<li>Repollo (col)</li>
<li>Cítricos</li>
<li>Rábanos</li>
<li>Pimientos</li>
<li>Menta</li>
<li>Bebidas de cola</li>
<li>Café</li>
<li>Bebidas alcohólicas</li>
<li>Productos con conservantes</li>
</ul>
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Estos son algunos consejos que pueden ayudarte a mejorar la
acidez estomacal si ya la padeces. Y si no la padeces, poner en práctica estos
consejos te ayudará a prevenirla. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
El <b>bicarbonato de sodio es un gran aliado si posees acidez
estomacal</b>. Solo bastará con colocar 1 cucharadita cafetera colmada en menos de
medio vaso de agua. Revolver bien hasta que se disuelva el bicarbonato y tomar
de un sorbo. Esto producirá un alivio inmediato del ardor estomacal sufrido pro
la acidez.<o:p></o:p></div>
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<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
Sin embargo, tomar bicarbonato es un paliativo y no una
solución de base. Para encontrar el causante de la acidez estomacal el primer
paso es mejorar tus hábitos alimenticios y visitar un especialista en salud.<o:p></o:p></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15868585591333420111noreply@blogger.com0